いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 レディースモーニング終了しました。 本日も習慣を大切に皆様ご来店。 “朝活”と題して朝の運動。 習慣化することで様々な効果が得られます。 朝の運動は1日に関わる大事なことだと言っても...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただきありがとうございます。 本日水曜日は「ストレッチクラス」開催日でした！ ウォーミングアップから始まり、適度に体を動かしながらのミット打ち そしてストレッチポールを使った深いリラックスタイムへ。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 本日、月曜日は第4週目のためお休みとなります。 先週は寒暖差の激しい週となりましたね。 暑さから寒さへ特に週末は土曜日に限っては 寒い1日でした。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 今週もはじまりました。 本日火曜日、良いお天気ですね。 外は薄着の方が多く見受けられます。 日差しも強く最高気温は31度と予報がござい ました。 水分補給など大切にお過ごしください。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます！ 今週もはじまりました。 いかがお過ごしでしょうか？ 月曜日スタートということで、昨日は終日 “フリートレーニングDAY”となりましたが Openから活気あり皆様、個々に黙々と...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます！ レディースモーニング終了いたしました。 お休み明けという事で、少人数？いや パーソナルトレーニングでしたが笑 個々の目的に合わせたトレーニングメニューに変更...

Karz  Fitness Studioをご愛顧いただき ありがとうございます。 5月に入りました。 Karz  Fitness Studioは健康づくりとして 頑張る“あなた”をサポートさせていただきます。 “夏”に向け、心と体を整えて行きましょう。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます！ 定休日、店舗休業と重なり、変則な日程続きと なりましたが、本日より定休日のみのお休み となります。 本日はレディースモーニングから。 雨との予報からのスタートでしたが、...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます！ レディースモーニング終了いたしました。 悪天候からのスタートと少人数でのレッスンでし たが、少人数と言うことで個々に合わせてトレー ニングを。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます！ 月曜日終了いたしました。 週始め今週は少人数からのスタートでしたが 天気も良く、心地良い気分で1週間を迎える ことができました。 空調も暖房から送風へ。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます！ レディースモーニング終了いたしました。 週末金曜日、本日も皆様、元気にご来店。 モーニングは“次”の時間のためのコンディション 調整といっても過言ではありません。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます！ 今日で4月も2日目。 年度末＆新年度の狭間ということもあり、少人数レッスン でしたが… なんと 11時クラスが予定より早く終わるはずが、 会員様の希望で腹筋がまさかの“倍”に！！...

Karz Fitness Studioをご愛顧いただきあり がとうございます。 3月も終わり、本日より4月 “新年度のスタート”となります。 充実し過ぎていたせいか、あっという間に 過ぎて行った3月。 スパーリング大会の準備や参加、沢山の...

Karz  Fitness Studioをご愛顧いただき ありがとうございます。 2025年度新年度スタートとなります。 新しい環境、新しいチーム、そして 新しいことにチャレンジする“4月” 楽しむ新年度に。 Karz  Fitness Studioは健康づくりとして...

Karz Fitness Studioをご愛顧いただきあり がとうございます。 レディースモーニング終了いたしました。 本日も習慣を大切に皆様ご来店。 年度末ということもあり少人数でのレッスン でしたが、心地良く動いて終了。 暖房から送風、加湿器から除湿機に。...

Karz Fitness Studioをご愛顧いただきあり がとうございます。 レディースモーニング終了いたしました。 月曜定休ですと、あっという間に水曜日を 迎えた感じになりますね。 本日水曜日は少人数でのLessonでしたが お久しぶりの方もみえ、楽しくトレーニング。...

Karz Fitness Studioをご愛顧いただきあり がとうございます。 レディースモーニング終了いたしました。 本日は朝から沢山ご来店 心地良く自身のペースにてトレーニング ちょうど良い塩梅のレディースモーニング 次の時間の活力に。 今週もありがとうございました！...

Karz Fitness Studioをご愛顧いただきあり がとうございます。 レディースモーニング終了いたしました。 本日は驚きの雪からのスタート。 ジム近くは“みぞれ”程度のお天気でしたが 各地で雪が降ったようですね。 ここ最近の天気は荒れ模様。...

Karz Fitness Studioをご愛顧いただきあり がとうございます。 3月に入り、SNSでは卒業シーズンの話題 をよく目にするようになりました。 ジムでも長年通ってくださった会員様が卒業 されることが増え、少し寂しい気持ちもあり...

Karz Fitness Studioを御愛顧いただきありが とうございます。  レディースモーニング終了いたしました。 今週も始まりました。 寒暖差は相変わらずですが体調管理に気を付け て運動を習慣に今週も楽しんで行きましょう♪...