小田急相模原でジム選びに迷っている方へ
- 23 時間前
- 読了時間: 3分
最近、小田急相模原にも24時間ジムやパーソナルジムなど、新しいジムが増えてきました。
選択肢が増えることは、運動を始めようと思っている方にとって、とても良いことだと思います😊
24時間ジムには、
「好きな時間に通える」
「リーズナブルな料金」
という魅力があります。
また、パーソナルジムには、
「マンツーマンで専門的な指導を受けられる」
という魅力があります。
しかし、その一方で、
「何をすれば良いのか分からない。」
「一人では続かなかった。」
「パーソナルは料金が高く継続できなかった。」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
Karz Fitness Studioが大切にしているのは、
『続けられる環境』と『結果が出ること』
です。
今回ご紹介する会員様は、約2か月で、
●体重
55.9kg → 54.5kg（−1.4kg）
●体脂肪率
30.6％ → 28.7％（−1.9％）
●脂肪量
17.1kg → 15.6kg（−1.5kg）
そして、
●筋肉量
36.6kg → 36.7kg（＋0.1kg）
さらに、
・体幹筋肉量 ＋0.8kg
・内臓脂肪レベル 4 → 3
・アスリート指数 ＋10点
という素晴らしい結果となりました。※多少のアドバイスを伝えさせた以外、食事の制限はほとんどしておりません
注目していただきたいのは、
『筋肉を維持・向上させながら、脂肪だけを減らせている』
ということです。
ただ体重を落とすだけではなく、健康的な身体づくりができていることが数字にも表れています。
Karz Fitness Studioには、お客様のライフスタイルや目的に合わせて選べる3つのトレーニングスタイルがあります。
【① レッスン】
初心者から上級者まで参加できるグループレッスン。
トレーナーが全体をサポートしながら進めるため、初めての方でも安心して参加できます。
【② フリートレーニング】
営業時間内であれば、お好きな時間に気軽に利用できます。
「今日は30分だけ。」
「仕事帰りに少しだけ。」
そんな使い方も可能です。
分からないことがあれば、その場でスタッフへ相談できるので、一人で悩みながらトレーニングを進めることはありません。
【③ パーソナルトレーニング】
お客様一人ひとりの目的・目標に合わせ、
『評価・設計・実施』
を基軸にプログラムを作成。
営業時間内であれば完全パーソナルスペースで集中してトレーニングができます。
お子様連れでも安心してご利用いただけます。
さらに、会員価格なら一般的なパーソナルジムよりもリーズナブルな料金で受けられることも大きな魅力です。
その日の予定や目的に合わせて、
「今日はレッスン。」
「今日はフリートレーニング。」
「今日はパーソナル。」
と選べることもKarz Fitness Studioならではの特徴です。
運動は、一時的に頑張ることよりも、続けることが何より大切です。
だからこそ私たちは、
『初心者でも続けられる環境』
『数字という結果で実感できるサポート』
を大切にしています。
この夏、
健康な身体を手に入れたい。
運動習慣を身につけたい。
ボディラインを引き締めたい。
そんな方はぜひ一度、Karz Fitness Studioへ体験にお越しください。
一緒に「美と健康づくり」を始めましょう！
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【🌴夏キャンペーン開催中！】
開催期間：7月15日〜9月16日
✅ 入会金 0円
✅ 登録事務手数料 0円
✅ 会員証発行手数料 0円
✅ 初月会費 50％OFF
【体験・見学受付中！】
プロフィールのリンク、LINE、DM、ホームページ、お電話よりお気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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