カーズフィットネススタジオをご愛顧いただ きありがとうございます。 本日も“朝活”レディースモーニング終了いたしました。 昨日は大雨に雷も重なり、荒れ模様の一日となりましたが、本日も元気にお越しいた だきました！ 環境から気分が優れない日でも“少し”身体を動かすことで気分...

休館日明けは【レディースモーニング】からスタート お休み明けということもありましたが、皆さま笑顔で気持ちよくトレーニング 5日ぶりの運動を「久しぶりで楽しい！」と感じていただける方が多く、とても和やかな雰 囲気でした。 まだまだ暑い日が続きますが、体調管理に気をつけながら...

いつもご愛顧いただきありがとうございます。 8月8日（金）も猛暑！ 日中は灼熱、夕方はジメジメ… そんな中でも、ジムではフリートレーニング＆リラクゼーション系が相変わらず人気 最近はなんと… 「筋トレクラス」 の人気も急上昇 ・チューブ ・プッシュアップバー...

たった1ヶ月。 週2回通っただけで、 ＼ウエスト−5cm達成／の会員さん しかも…食事制限ナシ！ 「着てたシャツがブカブカに」 嬉しい悲鳴、続出中! 汗だくの夏。ジムは空調が効いて快適空間 何もしなければ、体力もラインもダダ下がり… でも、ちょっとの習慣で...

Karz Fitness Studioをご愛顧いただき ありがとうございます。 7月に入りました。 夏到来ということでKarz Fitness Studioは “楽しむ夏”をテーマに健康づくりとして 頑張る“あなた”をサポートさせていただきます。 楽しむ“夏”に...

Karz Fitness Studio をご利用いただきありがとうございます。 7月に入りました。 夏ですよ“夏”(^^)/ 本来なら梅雨であろう今頃 例年なら、しとしとと静かな雨音が日常に溶け込む季節。 だけど今年は、空を見上げても晴れ間が続き、...

Karz Fitness Studioです。 本日、木曜日は定休日となっております。 毎日30℃を超える猛暑… 外に出るだけで暑い 「暑くて運動どころじゃない…」 そんな気持ち、よくわかります。 でも実は、この時期こそ工夫次第で安全＆効果的に...

Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 昨日は第4週目のため定休日でした。 今週は雨や曇りが続くようですが、週末は 最高気温35度の予報。 引き続き猛暑となります。 さて、先週は猛暑続きの週間となりましたが...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 レディースモーニング終了いたしました。 猛暑日…ではありますが、本日も皆様元気にご来店 暑さはございますが、ジムまで来れば… 涼しく動きやすい空間に。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 火曜日に入りました。 予報通り“猛暑日”凄い暑さです。 本日は午後、パーソナルトレーニングからのスタート 心地良く動ける環境に感謝。 ジムは変わらず環境整備が整っておりますので...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 今週も始まりました。 さて昨日、日曜日は？ 終日、多くのご来店ありがとうございました。 朝の部大盛況に。 ここ数日は梅雨入り目前ということで気象が...

いつもKarz Fitness Studioを御愛顧いただき ありがとうございます。 昨日もご来店いただきありがとうございました。 やはり、ここ最近では“フリートレーニング” 人気ですね！ フリートレーニングと言う名目ではありますが...

Karz Fitness Studioは、女性や初心者の方 を中心に、これまで4年間活動を続けて きました。 ありがたいことに、オープン当初からの 会員さまの多くが継続くださっています。 その結果、皆さんのスキルや体力も着実 にステップアップしています。...

現在、20代から60代の方が、 “朝活”レディースモーニングにて健康づくりに楽しんでおられます。 格闘技となると『興味はあるけど、敷居が高い…』 なんて思った方いませんか？ ご安心ください！ トレーニングはカリキュラムに沿って自身のペースにて行える内容になっておりますので、...

いつもKarz Fitness Studioを御愛顧いただき ありがとうございます。 レディースモーニング終了いたしました。 週末金曜日、少人数でのスタートでしたが 本日もコンディショニングとして楽しくトレーニング 朝のトレーニングに相応しく午後のためのコンディションつくり...

いつもKarz Fitness Studioをご愛顧いただきありがとうございます 本日も【レディースモーニング】にご参加いただきありがとうございました。 少人数でしたが、お久しぶりの方もお越しくださり、朝から笑顔と汗で充実の時間となりました！...

6月2日で、Karz Fitness Studioは"4周年”を迎えました。 支えてくださった皆さまのおかげで、 ここまで来ることが できました。 心より感謝申し上げます。 これからも“健康と言う土台づくり"をテーマに “美と健康づくり”のお手伝いをさせていただければ幸いで...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 本日、日曜日。 終日、多くのご来店ありがとうございました。 朝から3クラスとも盛況に 心地良く動いて・適度に・良い汗を そして笑顔に(^^)/ 6月スタートという事でいよいよいよ。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 レディースモーニング終了いたしました。 月末最終日となりましたので少人数では ありましたが、習慣を大切にご来店。 お足元の悪い中、ご来店いただきありがとう ございました。...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます。 レディースモーニング終了いたしました。 本日、水曜日はストレッチクラス ウォーミングアップストレッチから適度に 動き、心地良くミット打ちそして、ストレッチポールに。...