【明日より3連休！🍁 スポーツの秋を楽しもう！】
更新日：5 時間前
お疲れ様です！
いつもKarz Fitness Studioをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
本日のレディースモーニングは少人数での開催となりましたが、日頃から運動習慣を大切にされている皆様と、じっくりトレーニングを行いました🥊
継続することの大切さを改めて感じる時間となりました。
来週も宜しくおねがいいたします✨
さて、明日からはいよいよ3連休！
秋の行楽シーズンですが、Karzでもスポーツの日に合わせた特別営業を実施いたします🍂
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🍁 3連休の営業スケジュール
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■ 10月10日（土）
通常営業
■ 10月11日（日）
🧘♀️ 月1恒例「朝ヨガ」開催！
開場8:15 開始8:30〜9:30
女性限定・一般参加大歓迎！
初めての方、お一人での参加はもちろん、ご家族・ご友人との参加も大歓迎です。
まだ若干の空きがございますので、ぜひお気軽にご参加ください。
一般 1,500円／Karz会員 500円
■ 10月12日（月・祝）スポーツの日
🥊 10:30〜 クラスレッスン
💪 12:15〜14:00
会員様限定フリートレーニング
🎉 14:00〜16:00
スポーツの日 特別イベント！
会員様のご家族・ご友人も施設をご利用いただけます！
※会員様1名につき、ご招待は1名様まで。
この機会にぜひ、大切な方と一緒にスポーツを楽しんでください！
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💪 人気上昇中！筋トレクラス
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写真は最近の筋トレクラスの様子です。
夏頃から少しずつ参加者が増え、現在では多くの皆様にご参加いただいております。
ボクシング・キックボクシングによる全身運動に加え、筋力トレーニングを取り入れることで、上半身・下半身のバランスや左右差にも意識を向けた身体づくりが可能になります。
担当は、豊富な知識と多彩なトレーニング指導を得意とする佐藤トレーナー！
毎週水曜日、20:30からのクラスレッスン終了後に開催しています。
ぜひお気軽にご参加ください💪
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🍂 10月のテーマは「貯筋」
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忙しくなる年末年始に向けて、今から少しずつ身体を動かし、心身を整えていきましょう。
スポーツの秋！
3連休も皆様のご来店をお待ちしております。
楽しんでいきましょう！🥊
Karz Fitness Studio
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