🧘♀️【7月5日（日）朝ヨガ開催のお知らせ】☘️
- 3 日前
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更新日：4 時間前
いつもKarz Fitness Studioをご利用いただきありがとうございます。
7月5日（日）は特別プログラムとして「朝ヨガ」を開催いたします。
朝ヨガは呼吸を整え、姿勢を整え、自分自身の身体と向き合う時間です。
肩こりや腰まわりの違和感、疲労感など、普段気付かない身体の状態を確認する良い機会にもなります。
身体が硬い方やヨガ初心者の方も大歓迎😊
深い呼吸とゆったりとした動きで、心も身体もスッキリした状態で1日をスタートしましょう。
【日時】
7月5日（日）
8:30〜9:30
【参加費】
会員様無料
一般参加1,100円（税込）
【持ち物】
動きやすい服装・タオル・飲み物
ヨガ終了後は季節のチャイをご用意しております☕
ご予約は下記フォームよりご予約ください。
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