🌻7月スタート🌻
- 7月1日
- 読了時間: 2分
いつも Karz Fitness Studio をご愛顧いただきありがとうございます。
7月がスタートしました🗓️
本日はレディースモーニングからスタートし、月初のお忙しい中にもかかわらずご来店いただいた皆様、本当にありがとうございました😊
今月も宜しくおねがいいたします✨
さて、いよいよ夏が近づいてきました。
まだ梅雨の時期が続き、気温や湿度、寒暖差などで体調を崩しやすい季節ですが無理をせず、日々の体調管理を大切にしながら、夏に向けた健康づくりを一緒に進めていきましょう。
7月・8月は毎年、暑さによる身体への負担が大きくなる時期です。
Karz Fitness Studioでは、この時期は運動を継続することを第一に考え、トレーニング強度を少し抑えながら、リラックスできる内容や身体を整えるメニューも取り入れていきます☝️
「頑張り過ぎる」のではなく、
楽しく・安全に・継続することを大切に、この夏も健康づくりをサポートしてまいります。
📢 7月のお知らせ
📍7月5日（日）
スタッフ・鈴木トレーナーの大会出場に伴い、通常営業は休館とさせていただきます🙇♂️
🧘♀️ 朝ヨガ特別クラス開催！
8:30〜9:30
定員12名のところ、
残り3名となっております。
ご参加をご希望の方は、お早めにお申し込みください✍️
7月も皆様が笑顔で運動を楽しめる環境づくりに努めてまいります。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
それでは、
7月も一緒に楽しんでいきましょう！ 🌞🥊✨
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📍 Karz Fitness Studio
女性・初心者大歓迎✨
見学・体験レッスン受付中！
📩 ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクから。
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