いつも Karz Fitness Studio をご利用いただきありがとうございます。 本日水曜日は「ストレッチクラス」開催日でした！ ウォーミングアップから始まり、適度に体を動かしながらのミット打ち そしてストレッチポールを使った深いリラックスタイムへ。...