「運動しなきゃいけないのは分かっているけど、なかなか続かない。」 そんなお悩みはありませんか？ 仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、自分自身の健康や身体づくりは後回しになりがちです。 しかし健康づくりは、特別なことをする必要はありません。 大切なのは、無理なく続けられる環境を選ぶことです。 Karz Fitness Studioは、小田急相模原駅から徒歩約3分。 初心者の方や運動経験の少ない方でも安心して通える、地域密着型のフィットネスジムです。 「ジムは敷居が高そう」 「体力に自信がない」 「キックボクシングは怖そう」 そんなイメージを持たれる方も多いですが、当ジムに通われている会員様の多くは未経験からスタートされています。 体力づくり。 ダイエット。 ストレス発散。 健康維持。 目的は人それぞれです。 Karz Fitness Studioでは、レッスン制・フリートレーニング制・パーソナルトレーニング制の3つのスタイルをご用意しており、ご自身のライフスタイルに合わせて運動を続けることができます。 まずは週1回からでも十分です。...

Karz Fitness Studioです。 本日、木曜日は定休日となっております。 毎日30℃を超える猛暑… 外に出るだけで暑い 「暑くて運動どころじゃない…」 そんな気持ち、よくわかります。 でも実は、この時期こそ工夫次第で安全＆効果的に...

いつも Karz Fitness Studio をご利用いただき ありがとうございます！ 月曜日は“レディースモーニングクラス”からスタート 少人数制クラスだったので、サンドバッグを中心に丁寧にフォームを見直しなが ら楽しくキックボクシングのトレーニングを行いました！...