Karz Fitness Studioを御愛顧いただきありがとう
ます。
レディースモーニング終了いたしました。
本日もご来店いただきありがとうござい
ました。
さて、今週も始まりました！
火曜日が祝日建国記念日となりますので、月曜
日がお休みな方は4連休の方もいらっしゃるので
はないでしょうか？
休日を利用して充実した連休をお楽しみください。
数日前から冷え込み最強寒波継続中…
朝晩、いや日中も冷えますね…
さて、ここ数日、最近のジムはと言います
と、夏に比べて断然に来店率は下がりますが、
昨年と比較すると驚くほどの来店率。
モーニングから1日を通して結構な来店数
特にフリートレーニング、20:30のクラスが
人気のようです。
トレーニングを習慣化にされる方が自身の都合に
合わせてご利用されているように思います。
やむを得ない場合はさて置き、やはりトレーニ
ングや運動習慣は生活のリズムを考えると
朝、もしくは晩が相応しいと考えられます。
体に体内時計があるように、変則的な食事
安定しない時間での運動は身体のバランスを
崩しやすくなってしまうと言っても過言では
ありません。
寒い時期での運動はリズム良く、効率的に
行えるようにしていきたいですね。
そんな2月も中旬に差し掛かろうとしております。
あっという間に“春”
運動を習慣に、心身整えて行きましょう。
それでは午後の部、16:50よりOpenです。
終日、フリートレーニングとなります。
自身のペースで心地良く動いて行きましょう。
皆様のご来店、お待ちしております。
美と健康を
※来月より火曜日の17:00のクラスを
17:00→17:30に変更いたします。※17:20開場
（※考察をしながら試験的に行わせていただきますことをご協力ください）
【Karz Fitness Studio】
ニューイヤーキャンペーン2月16日まで
美と健康づくりのフィットネス専門ジム
目的に向かって頑張るあなたをしっかりサポート致します。
格闘技未経験9割以上初心者女性向けジム
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております
年齢に不安は必要ございません。
楽しく学べるカリキュラムで目標に向かって行きましょう！
定休日
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio小田急相模原店〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です衛生面でも心配ご無用︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング
リング内にてミット打ち、サンドバッグにしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます。
※指導者不在はございません。
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