Karz Fitness Studioを御愛顧いただきありがとう
ます。
本日、木曜日は定休日となります。
祝日を挟んだので、あっという間に休みと言う感じですね。
早いっ！
さて、まだまだ続く寒波、冷えますよね。
そんな底冷えする2月ですが、この時期は
１年で1番来店率が下がると言っても過言では
ありません！※寒い時期が運動の効率が上がると言われておりますが…笑
ですが、今年は来店率非常に高いです。
最近では特に土日、祝日のご利用が多くなって
参りました。
個々のリズムに合わせて身体を動かす運動習慣を。
2月よりトレーニング内容を少し見直しました。
レッスンは少しトレーニング時間を短く、
種目も減らしコンディショニングとして身体
を整える期間に。
身体の不調は私生活に影響してしまいますよね。
適度な運動と食事の見直しにて寒い時期に頑張って“貯筋”をするか
酒食に制限を掛けず“貯脂肪”をするか
春先に成果が表れるはずです。
寒い時期ほど、身体を見直す“良い機会に”
まだまだ寒さは続きますが、目標を持って
楽しんで行きましょう。
明日はレディースモーニングから
9:50よりOpenです。
皆様のご来店、お待ちしております。
美と健康を
※来月より火曜日の17:00のクラスを
17:00→17:30に変更いたします。※17:20開場
（※考察をしながら試験的に行わせていただきますことをご協力ください）
【Karz Fitness Studio】
ニューイヤーキャンペーン2月16日まで(^^)/
美と健康づくりのフィットネス専門ジム
目的に向かって頑張るあなたをしっかりサポート致します。
格闘技未経験9割以上初心者女性向けジム
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております。
年齢に不安は必要ございません。
楽しく学べるカリキュラムで目標に向かって行きましょう！
定休日
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio小田急相模原店〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です衛生面でも心配ご無用︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング
リング内にてミット打ち、サンドバッグにしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます。
※指導者不在はございません。
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