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まもなく


Karz  Fitness Studioを御愛顧いただきありがとう


ます。


火曜日に入りました。


昨日は第4週のため、定休日となりました。


寒さも本格的に、そして早いものであと数日で


2月に突入


そんな1月も下旬、いかがお過ごしでしょうか?


ジムはと言うと、やはり暖かい時期と比べると


もちろん、来店率は落ちてしまいますが、昨年度


と比較すると来店率、“高めです


寒いときほどジムから足が遠のく時期ですが


健康づくりに楽しんでおられます。


健康づくりと言うと

・栄養バランスのとれた食事

・適度な運動

・十分な睡眠

・正しい生活習慣を定着させること


わかりやすく言うとこんな感じでしょうか。


色々ございますが、何か一つ目標とするものが


あると健康づくりを“定着”しやすくなります


よね。


そして健康であることは人生の手段であって目的ではなく、目標に


向かって楽しめる身体づくりを意味していると思います。


そのための健康という名の“土台(基本)”づくり


大切ですね!


まもなく2月。


2月も皆様にとって、より効果的に楽しめる環境づくりをして行き


ますので、引き続き宜しくお願いいたします。


それでは火曜日。


午後の部は16:50よりOpenです。


18:50までフリートレーニングとなります。


皆様の御来店お待ちしております。



美と健康を



※来月より火曜日の17:00のクラスを

17:00→17:30に変更いたします。※17:20開場

(※考察をしながら試験的に行わせていただきますことをご協力ください)


【Karz  Fitness Studio】 

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美と健康づくりのフィットネス専門ジム

目的に向かって頑張るあなたをしっかりサポート致します

格闘技未経験9割以上初心者女性向けジム

女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております

年齢に不安は必要ございません

楽しく学べるカリキュラムで目標に向かって行きましょう!


定休日

・木曜日

・第4週月曜日


〜Karz Fitness Studio小田急相模原店〜

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小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m

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地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です衛生面でも心配ご無用︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備

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