Karz Fitness Studioを御愛顧いただきありがとう
ます。
レディースモーニング終了いたしました。
本日もご来店いただきありがとうござい
ました。
『用事があるので途中◯◯分だけ動きますね』
『時間作って来ました』
『休みだから活動的な良い休日に』
などなど、個々に合わせてご来店、そして
ご利用いただきました。
自身のリズム、ペースにて活動、素晴らしい
限りです。
さて、1月も最終日に
あっという間に2月
2月が過ぎれば“春ですよ”
早いです。
昨日は定休日でしたが、急遽、前日に体験の
ご予約。
『運動不足かなと思い、体力付けることと身体を
引き締めたい!』
という事で、体験から即御入会
今は近郊のジム検索をすると簡単に調べられる
時代。
・ジムがWEBサイトに掲載されていたこと
・HPやSNSを見て
など、体験をしていただけるきっかけになった
とのこと。
嬉しい限りです。
御入会の動機も上記の内容に、
『これからの時期って運動から足が遠のくじゃないですか?なので
今のうちにと思って来たんです。』
仰る通りとおりです。
1番寒く、そして日が短い。
そのせいか暖かい場所に行ってしまう傾向
がございます。
しかもこの時期の食べものは
“美味しい物ばかり”
無論お酒もすすみますよね笑
酒食を楽しむこともとても良いことですが
その結果は春先に表れると言っても過言では
ありません。
ですので、
『トレーニングを行う環境』
『運動をする“習慣”』
『食生活のバランス』
そして『睡眠』
自身の“リズム”が大切かと思います。
※健康づくりの基本ですね
『今年は“変わる”』
変化の年にされる方は“何か1つ”基軸を
つくって行きましょう。
もちろん小さなことでも結構です。
真冬を迎える2月
ぜひとも何か“1つ”習慣化して行きましょう!
それでは月末金曜日。
午後の部は16:50よりOpenです。
18:50までフリートレーニングとなります。
皆様の御来店お待ちしております。
美と健康を

※来月より火曜日の17:00のクラスを
17:00→17:30に変更いたします。※17:20開場
(※考察をしながら試験的に行わせていただきますことをご協力ください)
【Karz Fitness Studio】
ODAKYU VOICE掲載
~ニューイヤーキャンペーン2月16日まで!~
美と健康づくりのフィットネス専門ジム
目的に向かって頑張るあなたをしっかりサポート致します
格闘技未経験9割以上初心者女性向けジム
女性8割越え10代から60代の初心者から未経験の方までがジムで楽しく動いております
年齢に不安は必要ございません
楽しく学べるカリキュラムで目標に向かって行きましょう!
定休日
・木曜日
・第4週月曜日
〜Karz Fitness Studio小田急相模原店〜
キック&ボクシング
初心者&女性優先フィットネス専門ジム
小田急相模原駅徒歩3分。改札を抜けたらジムまで240m
アーケードを通るので雨に強く打たれる心配のない好立地。
地下なので、誰の目にも触れる事なく楽しく目標に向かって打ち込める環境です衛生面でも心配ご無用︎トイレ&シャワー男女別、ロッカー完備
キックボクシングジムといえば、リング
リング内にてミット打ち、サンドバッグにしっかり打ち込めば絶大な効果、綺麗なボディラインを手に入れられます
※指導者不在はございません。
Comments